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  • 활성산소란 무엇일까요? - 항산화
     호흡을 통해 들어온 산소는 우리 몸 구석구석을 흘러 다니면서 에너지를 만드는데 쓰이게 됩니다. 에너지는 우리 몸을 구..
    (2016/07/15)
  • 면역 기능이란 무엇일까요?
    면역기능은 감염 등으로부터 우리 몸을 보호하는 기능을 말합니다. 이는 몸에 원래 내재된 면역과 적응에 의해 만들어진 면역 ..
    (2016/07/14)
  • 체지방 감소가 왜 중요할까요?
    우리가 섭취하는 음식은 작은 알갱이로 소화되어 장에서 흡수됩니다. 흡수된 영양소들은 이동하면서 필요한 부분에 쓰이게&nbs..
    (2016/07/14)
  • 콜레스테롤이란 무엇일까요?
    콜레스테롤은 지방의 일종으로 인체의 기능을 정상적으로 유지시키는 데 필수적으로 필요한 구성 성분으로, 다섯 종류로 ..
    (2016/07/14)
  • 관절&뼈 건강
    관절은 두 개의 뼈가 연결된 부분으로 관절연골로 둘러싸여 있습니다. 또한 뼈는 칼슘과 인이 석회화된 단단한 조직으로 몸을 ..
    (2016/07/14)
  • 혈당조절이 왜 중요할까요?
    우리 몸이 정상적인 기능을 유지하려면 반드시 에너지가 필요합니다. 육체적인 활동뿐만 아니라, 잠을 자거나, 숨을 쉬거나, ..
    (2016/07/11)
  • 장 기능이 저하되는 원인은 무엇일까요?
    우리가 섭취한 음식물은 위, 소장 그리고 대장을 거쳐서 항문으로 배설됩니다. 위에서 음식물이 소화되고, 소장에서 대부분이 ..
    (2016/07/11)
  • 치아건강과 관련된 건강기능식품은 우리 몸에 어떤 도움을 줄까요?
    치아는 칼슘과 인에 의하여 딱딱하게 석회화 된 부분으로 섭취한 음식을 씹어 소화하기 쉽게 만들고 침을 분비시켜 음식의 맛..
    (2016/07/06)
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  • 외눈박이 물고기의 사랑
    외눈박이 물고기처럼 살고 싶다. 외눈박이 물고기처럼 사랑하고 싶다. 두눈박이 물고기처럼 세상을 살기 위해 평생을 두 ..
    (2011/03/22)
  • 울음이 타는 가을 강
    마음도 한자리 못 앉아 있는 마음일 때, 친구의 서러운 사랑 이야기를 가을 햇볕으로나 동무 삼아 따라가면, 어느새 등성이..
    (2011/03/22)
  • 샤갈의 마을에 내리는 눈
    샤갈의 마을에는 삼월(三月)에 눈이 온다. 봄을 바라고 섰는 사나이의 관자놀이에 새로 돋은 정맥이 바르르 떤다. 바르르떠..
    (2011/03/22)
  • 누군가 나에게 물었다
    누군가 나에게 물었다 시가 뭐냐고 나는 시인이 못 됨으로 잘 모른다고 대답하였다. 무교동과 종로와 명동과 남산과 서울역 ..
    (2011/03/22)